Skinny: Day 5

Day 5: 450 kcal

colazione: caffè macchiato 20 kcal+barretta pesoforma 115 kcal
merenda: 2 zollette di zucchero 24 kcal
pranzo: insalata 15 kcal+1 bicchiere di latte parzialmente scremato 73 kcal
merenda: 1 fetta di pane 98 kcal
cena: verdure grigliate miste 75 kcal
totale: 420 kcal


peso di ieri: 42.5
peso di oggi: 42.2


Maaaammma mia come son felice *-* Non mi aspettavo questo risultato dopo l'abbuffata e il vomito di ieri, sono al settimo cielo! Stasera non ci ricadrò, resisterò alle tentazioni e andrò avanti senza sgarrare, devo arrivare al mio obiettivo!
un bacio a chi mi segue <3

Schifo.

Mi sono lasciata andare. Sono entrata in cucina e mi sono abbuffata, ho mangiato 3 fette di pane, del parmigiano, latte, biscotto granulato e zucchero di canna.. ho rovinato tutto il lavoro che avevo fatto. Poi sono andata in bagno, ho vomitato anche l'anima e mi sono presa il lassativo.. Ci sono ricascata, è una merda. Spero di non sbagliare anche domani, perchè non me lo perdonerei mai.
DEVO RESISTERE, SONO IO E SOLO O CHE CONTROLLO I MIEI MOVIMENTI.

Skinny: Day 4

Day 4: 500 kcal
colazione: barretta ''dietetica'' herbalife 207 kcal
merenda: /
pranzo: insalata 15 kcal + mezza coca cola 55 kcal
merenda: 1 bicchiere di latte parzialmente scremato 73 kcal
cena: caponata di verdure 75 kcal
totale: 425 kcal


Benissimo anche oggi, più vado avanti e più sono forte! Perdo ogni giorno qualche etto e credo di potercela fare ad arrivare al mio obiettivo entro novembre se continuo così.. almeno spero :)
Non devo mollare, mai e poi mai.

peso di ieri: 43.0 (e la sera 42.9)
peso di oggi: 42.5

Skinny: Day 3

Day 3: 400 kcal
colazione: cappuccino 100 kcal+ 1 zolletta di zucchero 12 kcal
merenda: /
pranzo: insalata 15 kcal
merenda: 200 gr di pomodorino 40 kcal
cena: verdure miste 75 kcal
totale: 352

Oddddddio *_* ho perso un kilo! un kilo in 3 giorni, sono soddisfattissima :DDD Devo dire che mi sto trovando davvero bene con la skinny, è proprio la dieta che stavo cercando. Sto riuscendo a resistere alle tentazioni e dimagrisco molto velocemente e ne sono molto felice. Spero di andare così avanti per tutta l dieta!
STAY STRONG :)

Peso di ieri: 43.3
Peso di oggi: 43.0

Skinny: Day 2

Day 2: 300

colazione: cappuccino 100 kcal
pranzo: insalata 15 kcal
merenda: carotine baby 35 kcal+ 1 dattero 20 kcal
cena: verdure grigliate 96 kcal(diverse da quelle di ieri) + 1 dattero 20 kcal
tot: 286

Per ora, benissimo anche oggi, sono molto soddisfatta e vedo già i risultati perchè sono più sgonfia! Sono mooolto felice, perchè sto riuscendo a resistere e questo mi da la forza di andare avanti e di continuare :) Adesso faccio merenda con mie belle carotine baby *_*


Peso di ieri: 44.0 kg
Peso di oggi: 43.3 kg

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Skinny: Day 1

Day 1: 400 kcal

colazione: cappuccino 100 kcal
pranzo: insalata 15 kcal, coca cola 110 kcal
merenda: 200 gr pomodorini 40 kcal
cena: contorno di verdure grigliato findus 75 kcal + 1 dattero 20 kcal
tot: 350

Aaaallora! Questo è il primo giorno della skinny, è la prima volta che provo questa dieta e spero funzioni :D
Per adesso è andato tutto benissimo, ho fatto colazione pranzo e merenda e mi manca solo la cena. Spero di non  lasciarmi andare nella cena come faccio di solito.. per adesso sono soddisfatta *-*

Peso di ieri: 44.5(mezza abbuffata a cena -.-)
Peso di oggi: 44.0

Skinny Diet

Saaalve :)) Allora, per avviare questo blog volevo iniziare a postare la skinny diet, una variante della abc diet, un pò più corta ma, a quanto pare, mooolto efficiente! Si dice si perdano 2 kili ogni 5 giorni.. e i giorni sono 30!

io la inizierò domani e vi aggiornerò su tutto ciò che mangerò :) Ve la posto:

Mi presento

Mi chiamo Arianna, ma chiamatemi Aria, come quello che  voglio diventare. Apro questo blog per sfogarmi, per avere un mio piccolo posto dove poter essere me stessa, dato che qui non posso esserlo. Soffro di dca da circa un anno e mezzo, e la mia vita è cambiata radicalmente. Prima ero una ragazza aperta, socievolissima, sempre allegra, spensierata, sorridente.. adesso sono tutto il contrario e non so se esserne felice oppure no. Purtroppo la mia malattia fa in modo che la mia mente non voglia guarire, quindi resterò così, dentro la malattia fino a quando LA MALATTIA non deciderà di lasciarmi andare.
Voglio sparire, voglio essere il meno visibile possibile, voglio comunicare la mia sofferenza tramite il mio corpo, voglio arrivare a 35 kili. La strada è lunga, ma ce la posso fare.
Spero mi seguiate e spero di trovare ragazze che mi capiscano <3